Как бороться с хронической головной болью?

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Вопрос:

Добрый день. У моего мужа голова болит с периодичностью раз в две недели, а то и чаще, причем как-то очень сильно, поэтому потребляет Нурофен в больших количествах. Мы пробовали, наверно, все что обычно делается в таких случаях - разные виды обезболивающих, Парацетамол там всякий, и ванны, и мокрое полотенце на лоб, и кормить пытались. Он от них достаточно долго страдает, еще со старших классов школы, очень много работает и все принимает близко к сердцу.

Мне его очень жалко, а помочь не знаю, как….

Ответ:

Здравствуйте. Хронические головные боли у вашего мужа могут быть мигренями, цефалгиями напряжения (на фоне психоэмоционального неблагополучия), абузусом (злоупотребление анальгетиками провоцирует новый приступ). Кроме того, причиной их могут быть сопутствующие заболевания Лор-органов, сердечно-сосудистой системы и др.

С нашем стороны можем предположить, что лечащими врачами было исключено наличие других патологий у Вашего мужа. Надеемся, что Вы регулярно посещаете невролога и терапевта.

Таким образом, основными шагами по избавлению от болевого синдрома в Вашем случае являются:

  1. Нормализация образа жизни, адекватные регулярные физические нагрузки, прогулки не менее 2-3 часов в день, рациональное питание с ограничением животных жиров и мясных продуктов.
  2. Отказ от алкоголя и курения, а также продуктов питания с высоким содержанием тирамина.
  3. Полноценный 7-8-часовой сон.
  4. Психологическая помощь и коррекция тревожных состояний. Работа с типом личности. Доказана взаимосвязь некоторых личностных характеристик с развитием мигрени.
  5. Тщательный контроль за применением анальгетиков. Частый прием данных препаратов усиливается последующие приступы и приводит к их учащению.
  6. При подтвержденном диагнозе "мигрень" рациональное межприступное лечение с помощью бета-блокаторов, антидепрессантов, блокаторов кальциевых каналов.
  7. Курсы лечебного массажа, рефлексотерапии и мануальной терапии.
  8. Применение гомеопатических средств (эффективность их научно не доказана).

Пробуйте бороться с хронической головной болью в межпристпуный период и регулярно, это основное правило в успешном лечении первичных цефалгий.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>