Почему возникают ежедневные головные боли и что делать при данном состоянии

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Ежедневные головные боли - это наиболее распространенная причина посещения терапевта и невропатолога. А из них именно болевые ощущения в висках составляют около 70% всех обращений. В то же время большинство людей считают такую проблему несерьезным ссимптомом, от которого можно избавиться, если просто выпить таблетку. К врачам же обращаются только тогда, когда не удалось облегчить состояние.

Для начала разберемся, что же такое головная боль и почему же возникают ежедневные головные боли в висках, а после рассмотрим, как можно избавиться от данного недуга.

Содержание

1 Понятие и провоцирующие факторы

Головная боль - это болевое восприятие, которое возникает в области головы. Если поразмыслить, то источником может быть мозг. Но доказано учеными, что в нем нет рецепторов, которые отвечают за такой симптом. Ежедневная головная боль в висках является одной из популярных жалоб на головную боль в целом. Появиться же может она в результате резких перепадов давления, смены погоды и др. Как правило, с такими симптомами больные отправляются к неврологу, но не всегда это может зависеть от нервов. Болеют люди разных возрастов, но более чувствительные со слабым иммунитетом.

Причины могут быть разными, к примеру, возникновению может способствовать сильный стресс, вызывающий мышечную напряженность головы, в результате чего ощущается боль. Очень часто люди жалуются на нее, причиной чего стали расширенные сосуды головы. Боль возникает в результате повреждения чутких нервов и оболочек. У больного может возникать чувство давления изнутри, ломота, иногда покалывания. К основным причинам данного недуга относится следующее:

  • нарушение кровообращения головного мозга;
  • интоксикация;
  • инфекционные болезни;
  • патология височно-нижнечелюстного сустава.

Болевые ощущения в районе висков негативно отражаются на состоянии всего организма. Для головной боли в височной зоне характерны негативные последствия. Проявление систематических головных болей в области висков может вызвать ухудшение зрения и слуха, при этом не исключены также расстройства психики больного (психоз). К тому же сильные и затянувшиеся подобные приступы могут привести к серьезным болезням, таким как инсульт в вертебробазилярном бассейне мозга.

Постоянное и назойливое ощущение боли в височной зоне заставляет человека часто нервничать и раздражаться по пустякам, что крайне неблагоприятно влияет на его общую нервную систему. Человек становится сильно вспыльчивым и теряет постепенно интерес к жизни, пропуская радостные моменты. Такое состояние сказывается еще и на окружающих людях.

Характер боли и способы лечения бывают разные, поэтому детальней следует подбирать способы и методы избавления от данного заболевания на основе анализа причин и сопутствующих симптомов.

2 Лечение

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

В некоторых случаях самым легким и дешевым лечением может стать простой массаж висков. Такую процедуру нужно делать самостоятельно от пяти до десяти раз в суки. Процесс должен выполняться в тишине и в комнате, где приглушен свет, при этом следует закрыть глаза для полного расслабления. Кроме этой процедуры хорошо помогут на небольшое время компрессы. Их можно делать как и холодные, так и теплые, но ни в коем случаи нельзя прикладывать горячие. Таким лечением можно достичь снятия напряженности и главной проблемы - головной боли.

Во время работы можете сделать перерыв, в котором дадите отдых еще и глазам. Хорошей профилактикой станут прогулки на свежем воздухе. Большой ценностью для снятия боли в голове является здоровый и полноценный сон, который длится по 8 часов в день. Способом снять напряжения и незначительную головную боль является кофеин. Менее безвредным напитком считаются отвары из ромашки и соки, которые содержат витамин С. Но лучшим рецептом для ликвидации причины станет здоровый образ жизни и здоровое питание. Начните делать по утрам зарядку или чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь часто.

Прием таблеток нужно согласовать обязательно со своим врачом, который даст вам консультацию по этому поводу и назначит правильное лечение.

Лечение

3 Профилактические меры

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

Профилактическими методами лечения и снижения риска появления постоянных болей рекомендуется:

  1. Работать в меру своих сил, не трудитесь до потери пульса.
  2. В достаточной мере отдыхать.
  3. Чаще отдыхать на свежем воздухе, ежедневные прогулки будут в самый раз.
  4. Когда ложитесь спать, убедитесь, что форма и толщина вашей подушки правильные.
  5. Старайтесь отгородить себя от всех негативных эмоций, которые имеют плохое влияние на вашу нервную систему.
  6. Научить противостоять стрессам.
  7. Занимайтесь спортом в удовольствие.
  8. Употребляйте здоровую пищу, содержащую все питательные вещества, не превышая суточную норму.

Ведите здоровый способ жизни и откажитесь от вредных привычек. Эти рекомендации помогут в дальнейшем вам избежать ежедневных головных болей и не только. А периодическое посещение врача позволит предостеречь вашу проблему с головной болью от усложнений. Запомните: головная боль - это понятие общее, которое включает в себя несколько признаков и множество вызывающих их причины. Сталкиваясь с данной проблемой, человек зачастую не уделяет большого внимания ей, и не задумывается о том, что причины могут быть разными. Это и не странно, ведь в такое время не хочется здраво мыслить, а хочется поскорее принять обезболивающую таблетку и забыть о проблеме.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>