Актуальные причины и способы лечения затылочной головной боли

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Чем обусловлена головная боль в затылке, причины этого недомогания? Есть 3 группы нарушений, которые могут вызывать боль в затылочной части головы:

  • заболевания позвоночника;
  • заболевания нервной системы;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • менингит.

Если боли в области затылка возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту. Врач осмотрит пациента и определит, к какому профильному специалисту дать направление. При очень интенсивной боли, особенно если есть повышение температуры следует вызывать скорую помощь.

Содержание

1 Стресс, переутомление, недосыпание

У здорового человека головная боль в затылке может возникать на почве нервного перенапряжения. В напряженных психоэмоциональных ситуациях вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые сужают сосуды и повышают артериальное давление. Спазм сосудов вызывает чувство тяжести в затылочной области головы, а также другие симптомы:

  • снижение концентрации внимания;
  • слабость, утомляемость;
  • раздражительность, плаксивость, эмоциональную лабильность.

Не только психическое, но и физическое переутомление может вызвать такие жалобы. Головная боль появляется, как следствие:

  • долгой работы в неудобном положении, например, за компьютером;
  • недостаточного количества сна;
  • чувства голода.

Головная боль на почве голода часто беспокоит женщин, которые злоупотребляют диетами с низкой калорийностью. Даже в отсутствие диеты, если человек не ел 8 - 10 часов, и при этом интенсивно работал, может заболеть голова. Что можно сделать для облегчения своего состояния:

  1. При сидячей работе регулярно заниматься гимнастикой. Разминать шею: выполнять наклоны головой к плечам, вперед и назад, вращать головой по наибольшему радиусу. Гимнастику для шеи нужно делать минимум раз в день не меньше 10 минут. Это является профилактикой шейного остеохондроза, помогает предотвратить головные боли в области затылка.
  2. Спать достаточное количество часов в сутки, для взрослого человека норма 6-8 часов глубокого и дающего отдых сна. У пациентов, которые жалуются на постоянные головные боли, чаще всего имеется нарушение сна, сонливость либо бессонница. Нормализовать сон поможет невропатолог и психотерапевт.
  3. Полноценно питаться. Если планируется долгий рабочий день обязательно использовать по назначению обеденный перерыв. Нехватка питательных веществ мгновенно сказывается на мозговой деятельности.

Если эти меры не помогают, определить причины и лечение поможет терапевт. Некоторые люди имеют метеочувствительность, и перемены атмосферного давления вызывают у них головную боль в затылке и в любой другой области головы. Для оценки своего состояния нужно понаблюдать за переменой атмосферного давления и графиком головных болей. Обращаться к врачу нужно в любом случае поскольку постоянно повторяющееся недомогание сигнализирует о патологическом процессе, который нужно выявить раньше, чем организму будет причинен ущерб.

2 Травмирование

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" затылочную головную боль или шейную таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

Подвывихи и растяжения в шейном отделе позвоночника - распространенные причины головной боли в затылке. Человек может не заметить растяжения мышц шеи, если выполняет какое-либо физическое упражнение. Последствия растяжения пострадавший списывает на нормальную мышечную боль после тренировки. В каком случае нужно обратиться в травмпункт:

  • если в области шеи имеется покраснение, гематома;
  • если мышцы шеи отекли, а при движении головой боль усиливается;
  • если боль локализуется в основании черепа, в первых двух позвонках;
  • если есть ограничение подвижности, невозможно повернуть голову в сторону или наклонить к груди.

Травмирование

При таких явных повреждениях, как удар головой или шеей, посетить травмпункт надо срочно. Травмы шейного отдела позвоночника могут провоцировать развитие остеохондроза. Внутренние гематомы способны сдавливать сосуды и нервные окончания, что вызывает у пострадавшего сильные головные боли в затылке. Правильное восстановление после травм позволяет избежать хронических головных болей.

3 Заболевания позвоночника

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от затылочной головной боли или шейной! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют метод Елены Малышевой в борьбе с такими болями. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

По характеру, продолжительности и интенсивности головной боли можно предположить причину. Какой бывает головная боль в затылке при заболеваниях позвоночника:

  1. Шейный остеохондроз. При остеохондрозе головная боль усиливается при повороте головы, может отдаваться в уши, в нижнюю челюсть. Часто одновременно с головой болят плечи, мышцы шеи, позвоночник. При надавливании на отдельные позвонки шейного отдела боль становится сильнее. Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца и пульпозной ткани. Фиброзное кольцо плотное, упругое, позволяет удерживать ядро в стабильном положении. С течением возраста или в результате нарушения обмена веществ, диски могут утрачивать упругость. При снижении количества жидкости, диск не может эффективно амортизировать нагрузку. Позвоночник перестает быть гибким, возникают боли. Если фиброзное кольцо повреждается, содержимое ядра выпячивается в ту или иную сторону. Это состояние называется грыжей межпозвонкового диска. С целью компенсировать дегенеративные изменения диска, на позвонках образуются костные отростки, остеофиты. Остеохондроз периодически обостряется, и тогда пациент ежедневно испытывает недомогание. Во время ремиссии болевых ощущений нет, но физическая нагрузка, долгое пребывание в неудобной позе или стресс способны вызвать рецидив.
  2. Невралгия затылочного нерва - это следствие защемления нервных корешков в шейном отделе позвоночника. При невралгии периодически болит голова, по характеру боль пульсирующая, давящая. Болевые ощущения могут отдаваться в висок, в область за глазными яблоками. Приступы боли длятся от 10 минут до 1 часа, возвращаются регулярно. Пострадавшие жалуются на боль, сосредоточенную преимущественно в одной части головы, справа или слева. На пораженной стороне увеличивается слезоточивость глаза, может снижаться острота зрения. Боль усиливается при кашле или чихании. При подобных симптомах нужно обращаться к невропатологу.

Заболевания позвоночника

Такие заболевания, как шейный спондилез и шейный остеохондроз развиваются постепенно. Сначала у человека болит голова раз в полгода, затем все чаще и чаще. Обращаться к врачу следует, если частота приступов достигает 1 раза в месяц. Помимо головных болей, заболеваниям позвоночника присущи следующие симптомы:

  • хруст в шее при поворотах головы;
  • уменьшение гибкости позвоночника и плавности движений;
  • ограничение подвижности;
  • периодическое напряжение в области шеи и плеч;
  • боль в шее, в спине, в плечах.

Неблагоприятными последствиями остеохондроза является сдавливание нервных корешков и крупных сосудов, питающих головной мозг. Кислородное голодание приводит к появлению у пострадавшего:

  • слабости;
  • дурноты, тошноты;
  • ощущения холода в затылке;
  • головокружению;
  • предобморочному состоянию или обмороку.

Человек испытывает трудности с концентрацией внимания, снижается память и когнитивные способности. Сильная пульсирующая боль в затылке лишает пациента возможности выполнять профессиональные обязанности. Что поможет облегчить свое состояние во время приступа:

  1. Разминка шеи, особенно в области первых шейных позвонков у основания черепа. Упражнения нужно выполнять медленно и мягко. Вращать головой по наибольшему радиусу, аккуратно отклонять назад и приводить подбородок к груди. Наклонять голову поочередно к правому и левому плечу.
  2. Массаж шеи. Можно выполнять самостоятельно или с помощником. Разминать мышцы шеи, аккуратно давить большими пальцами на точки у основания черепа по обеим сторонам от позвоночника.

Боль в области затылка, вызванная остеохондрозом, хорошо реагирует на прием нестероидных противовоспалительных средств (Парацетамол, Ибупрофен) или ненаркотических обезболивающих (Кетанов, Нурофен, Аспирин). Использовать обезболивающие на постоянной основе нельзя. Чем раньше пациент обратится к остеопату или хирургу по поводу остеохондроза, тем легче будет вернуть здоровье.

4 Болезни сосудов и мышц

Есть разновидность мигрени, при которой болит голова в затылочной части. При обследовании пациентов, которые жалуются на боли в затылке, причины нарушения чаще всего выявляются в области органической патологии позвоночника. Сдавливание позвоночной артерии приводит к кислородному голоданию мозга, головокружению, сильной мигрени, спазму мелких сосудов. Если позвонки и межпозвонковые диски в порядке, нужно проверить наличие хронических заболеваний сердца и сосудов. Обследование позвоночника проводит ортопед, а сосудами занимается кардиолог.

Артериальная гипертензия - широко распространенное заболевание, при котором из-за повышенного артериального давления пациент страдает от болей в затылке слева или справа.

Локация основного очага боли может быть постоянной, например, только с левой стороны, а может изменяться со временем, и даже захватывать весь затылок полностью. Суточные колебания артериального давления приводят к тому, что головная боль досаждает пострадавшему наиболее сильно в утреннее время, с 6 до 10 часов утра. При хронической артериальной гипертензии боль создает трудности для выполнения рабочих обязанностей. Что можно сделать для профилактики головных болей:

  • посетить кардиолога;
  • следовать рекомендациям врача по лечению;
  • обязательно соблюдать диету без соленой, острой и жареной пищи, не злоупотреблять кофе, сигаретами и алкоголем;
  • обратиться к психотерапевту и ограничить количество стрессовых ситуаций в своей жизни.

С возрастом артериальная гипертензия прогрессирует. Особенно часто от этого недуга страдают женщины - после климакса. Причины повышенного артериального давления - это заболевания эндокринной системы, патологии сердца и сосудов. Поэтому обследование нужно провести как можно раньше пока заболевание не причинило вред другим органам.

Болезни сосудов и мышц

Боль сигнализирует о наличии проблемы, которую нужно решить. Если пациент регулярно прибегает к помощи обезболивающих и не обращается к врачу, в какой-то момент нарушения становятся угрожающими жизни.

Часто артериальная гипертензия возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Отсутствие движения может приводить не только к заболеваниям сосудов, но и к хроническому миозиту. Мышцы шеи испытывают перенапряжение при сидячей работе в одном и том же положении. Миозит - это воспаление мышцы, которое ограничивает гибкость и растяжимость мышечных волокон. Пациенту больно:

  • наклонять голову;
  • надавливать на мышцы шеи;
  • напрягать мышцы шеи.

Боли в затылочной части головы при миозите вызваны нарушением кровоснабжения. Миозит без лечения переходит в миогелоз, в мышечных тканях формируются уплотнения и узелки. Для профилактики этого заболевания, работникам интеллектуального труда нужно регулярно делать зарядку, разминать шею. При подозрении на миозит следует обратиться к ортопеду.

5 Если причина в менингите

Головная боль в области затылка - это один из симптомов менингита, воспаления оболочек головного мозга. У большинства пострадавших от менингита поднимается температура до 39-40 градусов, в редких случаях повышения температуры не наблюдается. Отличительной чертой менингита является ригидность затылка, то есть пациент не может дотронуться подбородком до груди. При менингите головная боль настолько сильная, что обычные болеутоляющие средства не могут купировать болевой синдром. Во время воспаления головного мозга болит затылок, виски, область за глазными яблоками. Боль может ощущаться с правой или с левой стороны головы, или же захватывать всю голову целиком. При подозрении на менингит нужно срочно вызывать скорую помощь, госпитализироваться и проходить обследования. Особенно опасно это заболевание для маленьких детей.

Вам все еще кажется, что победить затылочную головную боль тяжело?
  • Вас мучают приступы затылочной головной боли
  • "Бьет кувалдой" по затылку или тянет мышцы шеи
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>