Почему когда бросаешь курить кружится голова

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Почему у человека, который бросил курить, кружится голова - это вопрос, волнующий многих курильщиков, решивших избавиться от губительной для здоровья привычки. Ведь курить бросают с целью поправить здоровье. Но если состояние, напротив, ухудшается, это не может не настораживать.

Содержание

1 Причины головокружений

Головокружение возникать способно и у полностью здоровых. Но тех, кто совсем недавно бросил курить, такое состояние может напугать или по меньшей мере привести в недоумение. Одна из основных причин того, что кружится или болит голова после отказа от курения - перестройки в организме.

Поступающий с дымом никотин по строению напоминает ацетилхолин - вещество, которое организм вырабатывает самостоятельно. Благодаря ацетилхолину обеспечивается хорошая работа нервной системы, головного мозга. Данное вещество обеспечивает передачу нервных импульсов, что помогает в осуществлении работы всех систем организма, поддерживает хороший тонус кровеносных сосудов.

При попадании в организм курильщика никотина он будет воздействовать на отделы мозга, которые особенно чувствительны к действию ацетилхолина. У курильщика выработка этого вещества организмом снижена, нервные клетки менее чувствительны к нему. Чем дольше происходит поступление никотина, тем меньше вырабатывается ацетилхолин.

Поскольку у никотинозависимых людей постоянно происходит небольшое отравление, организм не только адаптируется к воздействию токсичных веществ, но и приспосабливается извлекать из него все нужное, после того как естественная выработка замедляется. После прекращения курения человеку требуется некоторое время на то, чтобы вернуться к нормальному состоянию.

Причиной головокружения нередко является нехватка кислорода - такое состояние происходит по следующим причинам:

  1. Перемены в сосудистом тонусе - никотин при попадании в кровь действует на кровеносные сосуды, сужая их и вызывая спазм капилляров. Тонус сосудов резко снижается после отказа от сигарет, артериальное давление падает, начинает кружиться голова.
  2. Концентрация кислорода в крови увеличивается. У курящего человека в кровь попадает кислорода меньше, чем у некурящего, поскольку его место занято молекулами углекислого газа. Организм фактически находится в условиях кислородного голодания и привыкает к нему настолько, что усиленное поступление кислорода в кровь вызывает тошноту или головокружение из-за перенасыщения.
  3. Происходит так называемый синдром отмены. Никотин не является запрещенным веществом, но его следует отнести к наркотикам. При нехватке в организме вызываются процессы, близкие к тем, что происходят при наркотической ломке. Так происходит из-за способности никотина почти полностью заменить ацетилхолин. У человека, бросившего курить, кружится или болит голова из-за уменьшения привычных веществ в крови. Головокружение при этом можно рассматривать как первый из признаков начавшейся очистки организма.
  4. Изменения в психологическом состоянии. Большинство бросивших курить людей находятся в состоянии повышенной нервной возбудимости, не способны как следует расслабиться, часто имеют проблемы со сном. Это связано не только с реакцией на отсутствие никотина, но и с разнообразными проблемами психологического плана, прежде успешно решавшихся при помощи перекуров. Причиной головной боли могут быть выбросы в кровь адреналина и прочих стрессовых гормонов, непрекращающееся нервное напряжение, а также недостаток полноценного отдыха.

2 Какие последствия могут быть для бывшего курильщика

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

Головокружение нельзя назвать опасным или угрожающим состоянием, но не стоит полностью игнорировать его.

Последствия могут быть не очень хорошими.

Помните, что риск падений и травм создается даже из-за кратковременных головокружений, а ведь они иногда приводят и к потере сознания. Увеличен риск повреждений и внезапных травм, которые могут произойти при спускании или поднимании по лестнице или при управлении автомобилем.

Не стоит сбрасывать со счетов и проблемы, которые могут возникнуть с окружающими, при нахождении на рабочем месте. Далеко не каждый из бывших курильщиков хочет, чтобы окружающие видели его состояние. Нередко внезапные головокружения могут сделаться препятствием к исполнению рабочих задач, которые требуют от человека предельной осторожности и большой концентрации внимания.

Какие последствия могут быть для бывшего курильщика

Наиболее неприятным из последствий головных болей может стать возврат к употреблению никотина. Многие курильщики так пытаются справиться с возникшими проблемами с самочувствием, но это, пожалуй, худший из способов уменьшить страдания.

Для организма, только начинающего отвыкать от никотина, получать заново те же дозы попросту опасно - из-за резкого спазма сосудов нередко возникают инфаркты, может развиться нарушение в кровообращении головного мозга. Нередко такое состояние приводит к развитию вегетососудистой дистонии.

3 Что делать для облегчения состояния

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

Если бывший курильщик твердо решил не возвращаться более к пагубной привычке, следует заранее подготовиться к тому, что процесс перестройки организма будет не особенно приятным. В ваших силах позаботиться и о профилактике возможных осложнений, равно как и о последствиях. Стоит перетерпеть несколько дней, и большинство неприятных симптомов сами собой исчезнут.

Если голова закружилась, можно прибегнуть к следующим способам облегчения состояния:

  • при головокружении лучше сесть или прилечь - это поможет обеспечить равномерное движение крови;
  • измерьте давление - вполне возможно, что состояние ухудшилось из-за его перемены и после чашки сладкого кофе или чая все придет в норму;
  • ежедневные часовые прогулки помогут отрегулировать сосудистый тонус;
  • постарайтесь полноценно отдыхать и как можно лучше высыпаться.

Если прошло уже две-три недели, но состояние не улучшается, непременно покажитесь врачу.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>