Почему кружится голова, когда человек встает, и что при этом делать?

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Многие люди испытывали головокружение при смене положения тела и задавались вопросом, почему, когда встаю, кружится голова. Этот симптом чаще всего возникает при резком вставании с постели или ином переходе из горизонтального в вертикальное положение. Он может как указывать на присутствие серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения, так и быть признаком банального переутомления или стресса. В медицине это явление называется ортостатической гипотензией.

Основной причиной головокружения является повышение артериального давления. Сердечно-сосудистая система при распрямлении тела компенсирует перебои кровоснабжения, резко наращивая сердечный ритм и повышая давление. В мозг единовременно возвращается большое количество крови. Здоровые люди обычно не замечают этого явления. Это процесс может представлять серьезную опасность для человека при вождении машины, нахождении на высоте или при работе в опасных условиях.

Содержание

1 Причины

Но есть и другие поводы возникновения этого неприятного ощущения - неопасные, но все же требующие выявления и исправления.

Причины возникновения головокружений при вставании у здорового человека следующие:

  1. У молодых людей, находящихся в процессе роста, головокружение может возникать на фоне резких и активных движений. Тело человека и его сердечно-сосудистая система созревают неравномерно. Сосуды кровоснабжения могут не обладать достаточной проходимостью, а сердце несколько отставать от роста организма в целом, отсюда и неприятные последствия. С возрастом это обычно проходит.
  2. Скудное и вредное питание. Такая причина может возникать не только у людей, которые в силу жизненных причин не могут обеспечить себя продуктами питания в полной мере, но и у тех, кто ведет нездоровый образ жизни. Это может быть связано с их работой или особенностями личности - перерывы в приемах пищи слишком продолжительны, и мозг не получает всех необходимых для своего функционирования веществ.
  3. Зрительная утомляемость. Некоторые болезни глаз, работа на высоте или связанная с функцией наблюдения за объектами ведут к такому нарушению. При попытке сменить фокус зрения и переводе взгляда на что-то другое возникает ощущение, что предметы вращаются или плывут.
  4. Перегрузки, связанные со стремительным движением. Центр сохранения равновесия работает у людей по-разному и не всегда способен справляться с ситуациями. Этот эффект может возникать при нахождении на каруселях, американских горках, за рулем гоночного автомобиля.
  5. Влияние адреналина. Любая ситуация, связанная с переживаниями, испугом, приводит к выделению в кровь адреналина - вещества, которое предназначено для того, чтобы помочь человеку действовать в стрессовых ситуациях. Сосуды, находящиеся в голове человека, могут сузиться, и кислород перестанет поступать в мозг в достаточном количестве. Это механизм выживания, и такие эффекты нормальны.
  6. Медикаментозные средства. Для многих лекарств головокружение является побочным эффектом.
  7. Головокружение обычно является спутником беременности. Причинами служат дефицит железа, глюкозы, остеохондроз, перераспределение кровотока, соблюдение диеты.

2 Вредные привычки и их негативное влияние

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

Часто причиной головной боли являются вредные привычки. К ним относят следующие:

  1. Курение часто приводит к такому головокружению. Никотин значительно расширяет сосуды.
  2. Алкоголь. При попадании алкоголя в кровь происходит расширение сосудов по всему телу. Спиртное угнетает центр равновесия человека, это может привести к головокружению даже в горизонтальном положении. Кроме того, похмелье и отравление алкоголем вызывают повышение артериального давления, отек мозга и тромбоз самих капилляров. Это тоже приводит к головокружению и массе других неприятных эффектов для человека, не умеющего выдерживать дозу.
  3. Наркотики. Действие наркотиков очень различно по своей природе, но многие из них могут вызывать головокружения. Это связано с их разрушительным действием на организм. Употребление курительных смесей, которые считаются среди молодых людей "легкими" и "безопасными" наркотиками, может вызывать гипертонический криз и приступ тахикардии. У наркоманов со стажем голова может кружиться вследствие отказа внутренних органов.

3 Симптом

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

У причины, почему кружится голова, когда меняешь положение тела, могут быть и опасные истоки, например, серьезные заболевания, лечение которых требует специализированных лекарственных средств. Чем дольше длится головокружение, тем сильнее тошнота. При ярко выраженном чувстве скорой потери сознания визит к врачу просто необходим. Ведь своевременная постановка диагноза - залог успешного лечения. Болезни, приводящие к головокружению, следующие:

  1. Болезни вестибулярного аппарата. Независимо от позы, усилие мышц распределено таким образом, чтобы поддерживать положение тела и сохранять равновесие. За это отвечают вестибулярный аппарат и отделы головного мозга (кора и мозжечок).
  2. Травма внутреннего уха и вестибулярного нерва. При травмах головы может быть нарушено кровообращение во внутреннем ухе, из-за чего давление на него будет повышено. Также причинами могут быть нарушения целостности структуры внутреннего уха, повреждение его нервов или образование опухоли.
  3. Болезни нервной системы. При неврологических болезнях сильные головокружения не наблюдаются, приступы плавные, развиваются в течение длительного времени и так же медленно проходят.
  4. Атеросклероз сосудов головного мозга. Эта болезнь связана с засорением сосудов и капилляров мозга холестериновыми бляшками. Приток крови к отдельным участкам мозга ухудшается, и начинается кислородное голодание. Отсюда и головокружение.
  5. Травмы черепа. Вследствие таких повреждений возникает отек мозга, страдают его сосуды и происходят небольшие кровоизлияния. Симптомы варьируются в зависимости от тяжести повреждения.
  6. Опухоли головного мозга. Злокачественное новообразование давит на различные участки мозга, пережимает сосуды, вызывает скопление жидкости. В зависимости от расположения и размера опухоли симптомы могут быть разными по тяжести проявления.
  7. Эпилепсия. Головокружение является одним из основных симптомов этого заболевания и главным предшественником припадка.
  8. Дегенеративные заболевания головного мозга, например, рассеянный склероз. Симптоматика напоминает болезни внутреннего уха, и постановка точного диагноза может быть сложной и долговременной.
  9. Мигрень. Причины возникновения мигрени до сих пор неизвестны, однако головокружение является обычным спутником этого заболевания.
  10. Психогенное головокружение. Связано с неверной реакцией тела на раздражители и стресс. При стрессах, даже незначительных, выделяется слишком большое количество адреналина, появляется головная боль, головокружение, слабость, учащенное дыхание, потливость, повышенное давление.
  11. Остеохондроз. Заболевание позвоночника, связанное с нарушением осанки или травмами. Приступы наблюдаются после провоцирования обострения заболевания: переохлаждения, сидячей работы или физических нагрузок.
  12. Повышенное и пониженное артериальное давление. В случае повышенного давления наблюдается гипертонический криз. Давление повышается до опасного уровня, человек чувствует слабость, тошноту, потемнение в глазах. В случае пониженного давления кровь плохо поступает к органам человека, он чувствует сильную слабость и вялость.
  13. Отравление. При скоплении в крови продуктов распада ядов или борьбы иммунитета с тяжелой инфекцией возникает интоксикация, которая также приводит к головокружению и общему ухудшению состояния.
  14. Нарушение всасываемости полезных веществ при различных заболеваниях пищеварительной системы может привести к тому, что организм перестает в нужной мере получать необходимые ему для поддержания нормальной работы вещества.

4 Профилактические меры

Если головокружение такого типа нечастое и длится всего несколько секунд, повода для сильного беспокойства нет. Заведите привычку вставать медленно, а перед сменой положения делайте несколько глубоких вдохов - это поможет плавному притоку крови и насытит мозг нужным количеством кислорода. Для устранения ортостатической гипотензии нужно включить в распорядок дня легкие аэробные нагрузки (например, бег трусцой) и контрастный душ.

Эти методы профилактики будут полезны не только тому, кто задумывается, почему кружится голова, когда он встает, но и всем, кто хочет избежать таких неприятных ощущений в будущем и привык заботиться о своем здоровье заранее.

Если головокружения при вставании происходят систематически, сопровождаются тошнотой или даже рвотой, потемнением в глазах, нарушением восприятия окружающего пространства и потерей сознания, то нужно немедленно обратиться к врачу и установить причину. Необходимо сначала прийти на прием к терапевту, который направит на дальнейшее обследование, чтобы подтвердить диагноз, и уже узкий специалист назначит лечение. В некоторых случаях может помочь одна процедура опытного врача, в остальных - назначение медикаментозной терапии, и регулярный прием выписанных препаратов скоро исправит ситуацию. Но в любом случае для того, чтобы справиться с недугом, независимо от причин, необходимо вести здоровый образ жизни.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>

  • Анна

    У меня такое было, когда села на диету и начала активно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Когда головокружение случилось после выполнения упражнения на тренажере, поняла что дело серьезное,надо что то менять. Добавила в свой рацион хорошие витамины и в целом немного увеличила количество потребляемой пищи. Головокружение прошло, вот только теперь стоит только в силу разных причин вовремя не поесть, начинает при резких движениях все равно кружиться.