Как быстро снять боль при приступе мигрени

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Адская, пронизывающая, не отпускающая ни на минуту боль. Такое состояние - мигрень, как снять боль, которая доставляет много беспокойств и может надолго лишить человека способности вести полноценную жизнь?

Заболевание ученые относят к наследственному недугу хронического типа, и целенаправленного лечения или методов полного избавления от него пока не изобрели. Но меры профилактики и средства народной медицины нередко защищают от приступов.

Содержание

1 Причины мигрени

Определение мигрени дали французы. Это они ввели в медицинскую терминологию такое понятие. Дословно мигрень переводится как "половина головы". Болит голова в какой-либо из частей довольно сильно и продолжительно. Регулярные приступы для многих из пациентов - дело привычное. Важно при этом обращаться к невропатологу.

Боль при мигрени может заявить о себе, не только когда человек находится в душном помещении или устал. Способствуют этому состоянию и стрессы, курение, неправильное питание, отсутствие режима дня.

Характеристик у таких ощущений несколько:

  • сдавливание;
  • снижение зрительных функций;
  • головокружения;
  • пульсация в висках;
  • снижение слуха;
  • слабость;
  • болезненность часто сопровождается рвотой.

Если проявления мигрени не проходят, когда вы уже вышли из душного помещения, стоит задуматься о других причинах. Врачи рекомендуют не прибегать к помощи таблеток сразу, а заварить себе крепкий чай с лимоном. Постарайтесь прилечь отдохнуть.

Приступ мигрени может спровоцировать повышенное или пониженное артериальное давление. Если вы склонны к гипертонии или гипотонии, стоит измерить АД и, когда есть отклонения от норм, принять меры. Допустимое давление для взрослого человека - 120 на 80. У многих свой нормальный показатель варьируется, но далеко от этих цифр не уходит. В случае когда стрелка тонометра далека от идеальных характеристик, а голова болит не переставая, лучше вызвать бригаду скорой помощи или врача на дом.

Если у человека были травмы головы или он перенес сотрясение мозга, вероятность появления периодического дискомфорта высока. Часто он сопровождается потемнением в глазах и головокружениями. Перенесшие инсульт люди не исключение. Если неприятные ощущения имеют пульсирующий характер, то, скорее всего, природа у них сосудистая.

Среди причин мигрени медики называют еще ряд явлений:

  • недосыпание;
  • переутомление;
  • слишком интенсивная мыслительная деятельность;
  • употребление алкоголя;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • резкие перемены погоды.

Главной причиной мигрени ученые называют изменение тонуса сосудов головного мозга. Когда вазомоторная регуляция нарушена, начинается мигрень. Продолжительность приступа может составлять от 5 часов до 5 суток.

Еще одна закономерность наблюдается у женщин. За несколько дней до появления менструации и после нее у некоторых появляются приступы мигрени. Как снять боль? Выход находят для себя немногие из женщин. Ученые связывают появление предменструальных головных болей с уровнем гормонов в тот или иной период цикла.

Мужчины страдают мигренью довольно редко, но и у них приступы связаны с наследственными причинами либо употреблением спиртного, слабыми сосудами.

Характерный возраст для первых проявлений заболевания - 20 лет. Большая часть пациентов, которая обращается на прием к невропатологу по поводу мигрени, в возрасте от 35 лет. Считается, что после 55 лет этим недугом люди не страдают.

2 Какие препараты помогут

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

Что делать при мигрени? В первую очередь успокоиться и полежать в одиночестве в помещении, где проветрено. Можно после этого выйти на свежий воздух и первое время на улице дышать довольно глубоко.

Какие препараты помогут

Большинство медиков рекомендуют снимать боль, как только она заявила о себе. Даже если вам кажется, что она пройдет сама, принимайте простые меры, избегая таблеток. Можно выпить чай с лимоном или сделать себе настой из ромашки, пустырника.

Если это не помогает, иного ответа на вопрос о том, как снять приступ мигрени, не может быть, кроме таблеток и микстур. Препараты для обезболивания продаются свободно в аптеках, но лучше посоветоваться с доктором, какие именно принимать вам.

Среди лекарств, которые могут помочь:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • противовоспалительные препараты нестероидного типа.

Какие препараты помогут фото

На случай резкого приступа, чтобы снять мигрень, нужно при себе всегда иметь обезболивающее или даже несколько. Можно купить в аптеке экстракт валерианы. В некоторых случаях на начальном этапе развития приступа это средство способно помочь. По рекомендации врача допустим прием даже 2 таблеток однократно.

3 Физиопроцедуры

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

Как снять головную боль, подскажут врачи-физиотерапевты. Они часто придерживаются мнения, что таблетки можно употреблять, когда все простые методики не помогают. Так, пробуем контрастный душ и снимаем болезненность. В 50% случаев такое средство прекрасно действует.

Физиопроцедуры

После душа эффект нужно закрепить и улечься в прохладном помещении на полчаса. При этом лучше погасить свет и устранить резкие звуки. Рекомендовано сделать растирку височных областей маслом ментола или туго повязать на голову мягкое полотенце, шарф.

Простой массаж ступней способен творить чудеса. Чья-то бабушка или соседка обязательно скажет, что она так снимает мигрень. Способ действенный, поскольку на ступнях есть не один десяток точек, связанных с мозговыми центрами посредством нервной системы. Воздействие на них обязательно сделает свое дело.

Гомеопатия никогда не остается в стороне, если нужно устранить мигрень. Как снять приступ, подскажет опытный врач. В распоряжении гомеопатов есть целый набор средств и снадобий. Большинство докторов официальной медицины считают своих оппонентов шарлатанами. Поскольку многие из приверженцев этого направления пытаются излечить инфекционные заболевания и даже рак. Официальная медицина к таким решениям относится скептически. Но гомеопатические методы могут стать весьма действенными в борьбе с мигренью.

Физиопроцедуры фото

Как снять боль, научиться бороться с перенапряжением и стать стрессоустойчивым? Чем меньше мы подвержены нервным расстройствам, тем реже будет болеть голова, а приступы мигрени оставят надолго.

Не менее важно ориентироваться в вопросе о том, как быстро устранить мигрень, ведя дневник. Записывать все характерные особенности, касающиеся:

  • болезненных ощущений;
  • времени начала и продолжительности дискомфорта;
  • обстоятельств, которые могли подтолкнуть к началу приступа;
  • средств, которые привели к выздоровлению.

Так можно значительно помочь себе в будущем, поэтому вопрос о том, как облегчить неприятное состояние, - это главная цель всех методик. По этим записям вы сможете легко проследить, есть ли связи между перенапряжением, депрессивными состояниями и начавшимися болями, или болезнь обостряется практически беспричинно, как вам кажется, на пустом месте. Расскажите о своих наблюдениях доктору.

4 Народные рецепты

Первым действенным методом медики называют массаж лица, шеи, головы, воротниковой зоны. Эти меры нормализуют кровоток и помогают человеку прийти в себя. После массажа наступает расслабление и успокоение.

Простым и действенным средством во все времена стала душица. Эту траву необходимо заваривать и пить. Понадобится большая ложка сухого сырья и пол-литра кипятка. Настаивайте час, процедите и выпивайте по стакану с первыми ощущениями дискомфорта. Лечиться душицей не рекомендуется мужчинам. Альтернатива в этом случае - зеленый чай. Он содержит необходимые антиоксиданты и достаточное количество кофеина, чтобы снять приступ, поскольку это вещество обладает обезболивающим эффектом.

Народные рецепты

Засушите зверобой или приобретите его в аптеке. Настой из этой травы помогает не только устранить мигрень, но и менструальные боли. Ложка сырья заливается горячей водой и настаивается в течение 20 минут. Пить средство следует до еды за 15 минут по 60-70 мл. Но для тех женщин, которые предохраняются с помощью оральных контрацептивов, зверобой не лучшее решение. Считается, что это растение полностью блокирует действие гормональных таблеток. Мужчинам такое средство не противопоказано.

Лавандовый настой. Сухое сырье запаривают в стакане горячей воды. Настаивают 15-20 минут. После процеживают и добавляют в средство мед. Принимают по полстакана 3 раза в день.

Настой из мяты с добавлением имбиря и перца. Нужно взять:

  • 2 ложки сухой мяты;
  • немного кайенского перца;
  • ложку имбиря свежего (корень измельчают в блендере).

Приготовьте пол-литра кипятка и, смешав все ингредиенты, заварите их на 15-20 минут. Процедите и в остывшее снадобье добавьте ложку меда и лимон. Такой чай полезен не только при мигрени, но и в профилактических целях в сезон простуд.

Народные рецепты фото

Как быстро снять дискомфорт? Массировать виски можно с применением эфирных масел: лаванды, мяты, розмарина, миндаля. Если вы переносите при болях эти запахи, средства вполне действенные. В иных случаях не стоит делать подобных экспериментов. Иначе мигрень усилится.

Если приступ очень сильный, на помощь придет компресс из яблочного уксуса. Этим средством пользовались еще наши далекие предки. Они смачивали полотенце в охлажденном уксусе и прикладывали ко лбу.

Добавьте несколько капель яблочного уксуса в кипяток и подышите образовавшимися парами. Считается, что нужно сделать ровно 80 вдохов и мигрень пройдет незаметно. Такие ингаляции помогут еще избавиться и от дискомфорта, приведут организм в тонус.

5 Меры профилактики

Здоровый, крепкий сон, правильное питание - это только часть необходимых мер. Важно следить за реакциями организма на те или иные раздражители. Часто ненастная погода, работа в трудных, напряженных условиях, монотонность труда способствуют повторению приступов мигрени. Избежать их помогут нехитрые способы:

  1. Не ввязываться в конфликты. Быть спокойным и сдержанным человеком.
  2. Придерживаться режима труда и отдыха.
  3. Не забывать про прогулки перед сном.
  4. Делать курсы профессионального массажа.
  5. Избегать чрезмерного употребления шоколада, сдобы, вина красного, кофе, какао.
  6. Соблюдать режим питания.
  7. Пить не менее 2 литров жидкости в день.

Меры профилактики

Как ни странно, но кофе в начале приступа способен помочь. Чашка настоящего густого кофе, сваренного по всем правилам (нерастворимого), обезболит.

От навязчивого и жуткого дискомфорта сможет избавить употребление имбиря. С головной болью этот корень справляется быстро. Делают имбирный чай, даже если нет приступа мигрени, в профилактических целях. Такой напиток хорош с яблоком и корицей. Пить его допустимо постоянно. В качестве профилактики используют мяту с лавандой. Прикладывайте подогретые мешочки с сухой смесью трав к вискам, даже когда голова не болит. Лаванда обладает способностью устранять спазмы, а мята - отличное успокоительное.

Пропейте витаминно-минеральный комплекс, что укрепит организм, сосуды. Важно, чтобы это средство было назначено врачом, поскольку витамины большинство медиков относят к группе лекарств. В состав комплекса должны входить все основные витамины и химические элементы: А, Е, С, витамины группы В, кальций, калий, цинк, магний, селен.

Если вы чувствуете, что приступ вот-вот начнется, и по своим наблюдениям за циклом или внешними условиями, способствующими появлению мигрени, понимаете, что она может атаковать, попробуйте применить обыкновенный лед. Для этих целей держите в холодильнике пакетик со льдом. Положите его на лоб. Лучше сделать это через тонкое полотенце или марлю. Поможет и ледяная ванна для рук. Опускайте пальцы в холодную воду и немного сжимайте их при этом. Средство действует так же, как и ледовый компресс.

В зависимости от того, в каких условиях вас застал приступ, можно пользоваться тем или иным видом помощи.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>

  • Anna

    Головной болью страдаю часто, так что стараюсь по меньше пить лекарств. Мне очень помогает чай из имбиря. Снимает боль сразу, еще и успокаивает. Кроме этого предпочитаю чай из ромашки. Он вообще идет, как успокоительное средство. Чувствую себя намного лучше. Кроме этого употребляю много жидкости, воду, чай с лимоном. Себя надо просто беречь, а не искать методы лечения. Но уже когда есть боли, то лучше лечить.

  • Элеонора

    Мигрень это конечно не просто головная боль, намного хуже. Я спасалась льдом и обычным чаем из мяты. Не покупным, а просто рвала во дворе мяту и запаривала, действительно очень помогает. Хорошее настроение, активный отдых и путешествия пугают эту навязчивую болезнь, по себе знаю. Ни в коем случае нельзя лечить алкоголем, мигрень только усиливается!!!

  • Валя

    С мигренью мучаюсь очень часто, даже и не знаю уже, какие средства принимать. А от чего она все таки появляется? Как избежать эти симптомы? Что делать? Я так устала от всего этого, что уже не могу терпеть. Вижу у вас хороший народные средства. А вот, если кайенского перца нет, то можно ли его чем-то заменить? Обязательно попробую. От лекарств уже устала, надоело.

    • Эксперт SayMigren.NET

      Добрый день. На самом деле при достоверно установленном диагнозе «мигрень» возможно профилактическое лечение лекарственными препаратами, например, бета-блокаторами, антисеротониновыми средствами, антидепрессантами и др. Смысл такой терапии заключается в предотвращении приступов, достижении контроля за головной болью. Никакие народные рецепты такого эффекта обеспечить не смогут. Правда существует несколько нюансов: 1) обязательное обращение за медицинской помощью к неврологу и полный комплаенс пациента; 2) диагностика и уточнение причин цефалгии; 3) соблюдение диеты и исключение продуктов-провокаторов; 4) прием медикаментов строго по назначению врача.