Как быстро облегчить головную боль в домашних условиях

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Мучают головные боли?

ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА:  "Как просто победить головную боль. Проверенный способ - записывайте рецепт...!" Читать далее >>

Чем снять головную боль? Это вопрос, волнующий огромное количество людей. Принято считать, что нет человека, который никогда не испытывал головных болей. Некоторым счастливчикам повезло, они сталкиваются с болевым синдромом в области головы кране редко. Другие же чуть ли не ежедневно мучаются от сильных болей. Привести к появлению данного симптома могут различные факторы, начиная со стрессов и заканчивая какими-либо заболеваниями.

Самый простой способ избавиться от головных болей - выпить таблетку. Приобрести их не составит никакого труда на сегодняшний день. Например, самый известный препарат - это обычный анальгин, который применяется многими уже давно. Однако из-за его побочных воздействий некоторые страны полностью отказались от применения подобного лекарства, но все же многие его употребляют. Да и на постсоветском пространстве он не запрещен.

При сильной боли можно применять и аспирин (ацетилсалициловая кислота), цитрамон. Эффективностью пользуется парацетамол, который, кстати, применяется и при температуре. Не менее действенный эффект оказывают комбинированные препараты темпалгин, солпадеин, пенталгин и другие, которые может назначить только врач.

Однако прием лекарственных средств - это не выход из ситуации. Все знают, что слишком частый прием медикаментов может негативно сказаться на состоянии организма. Снять сильную головную боль без особого труда можно самостоятельно в домашних условиях.

Содержание

1 Некоторые советы

Существует ряд мероприятий, которые помогут избавиться от вышеописанной проблемы. Речь идет о массаже, растяжке и теплых или холодных компрессах.

Проводимые исследования доказали, если люди, которые страдают от головных болей, хотя бы несколько раз в день делают массаж, то приступы болей появляются намного реже. Все дело в том, что массажные движения способствуют восстановлению кровоснабжения, расслабляют организм, что в свою очередь становится причиной исчезновения спазмов, вызывающих боли в области головы.

В домашних условиях важно делать правильно самомассаж. Все движения должны быть плавными. Начинать необходимо с затылка, постепенно продвигаясь ко лбу. Особое внимание надо уделить точке, которая располагается под затылочным бугром. Данная точка отвечает за нормализацию давления.

Медики советуют делать массаж в сидячем положении. На все активные точки надо надавливать со средней силой. Каждой точке необходимо уделять не менее 1 минуты. Больше всего внимания нужно уделять области лба, висков и затылка.

Не меньшей популярностью пользуется растяжка от головных болей. Зачастую вышеописанная проблема возникает из-за застоя крови в воротниковой зоне. Облегчить самочувствие поможет несколько простых упражнений. Для начала следует поднять голову вверх, потом опустить вниз. После этого голову необходимо повернуть в правую и левую стороны. Такие движения следует повторять в течение 1 минуты. Напоследок нужно сделать круговые движения головой.

Как говорилось выше, в домашних условиях можно делать очень полезные компрессы от болей. Дома можно делать как теплые, так и холодные компрессы. Вид компрессов напрямую зависит от самого болевого синдрома. Так, например, если боль носит пульсирующий характер, то специалисты советуют приложить к вискам лед, обвернутый в кусок ткани или полотенце, смоченное в холодной воде. В области висков проходят важнейшие артерии, которые снабжают кору головного мозга кровью. Если болевой синдром носит давящий характер, то на заднюю поверхность шеи нужно приложить что-то теплое. Теплый компресс способствует оттоку крови и понижению давления.

2 Фитотерапия

ВАЖНО ЗНАТЬ!


Если Вы "глушите" головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства...

Читать подробнее.. »

Как убрать головную боль с помощью лечебных растений? Это достаточно часто задаваемый вопрос. Всем известно, что лекарственные травы обладают огромным количеством полезных веществ. Правильно подобранные травы помогут справиться с головными болями за максимально короткое время.

В домашних условиях справиться с вышеописанной проблемой помогут цветочные верхушки и листья душицы. Небольшое количество данного сырья надо растереть до порошкообразного состояния. Ложку порошка нужно высыпать в чашку с 500 мл кипятка. Миску с жидкостью необходимо укутать теплым шарфом и отложить в сторону на полчаса. Целебную жидкость надо процедить и принимать внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

Фитотерапия

Снять головную боль можно с помощью следующего рецепта. Мелко нарубленный марьин корень (10 г) следует заваривать в 1 стакане горячей воды на протяжении 60 минут. Полученную консистенцию нужно процедить и пить по 1 небольшой ложке каждый раз до трапезы.

В домашних условиях можно приготовить не только полезнейший, но и вкуснейший чай: 50 г сухой мяты надо смешать с небольшим количеством кайенского перца и с натертым на мелкой терке корнем имбиря (1 небольшая ложечка). Все ингредиенты нужно перемешать и заваривать в 1 стакане кипятка на протяжении 15 минут. В процеженную жидкость необходимо добавить немного меда или лимонного сока. Данное лечебное средство поможет справиться не только с сильными болями в области головы, но и предотвратить развитие простудных недугов. При появлении неприятных симптомов лечебный чай надо пить весь день (небольшими глотками).

Снять головную боль поможет чай из лаванды. Готовится такой напиток достаточно легко: 50 г сухих цветков растения надо залить половиной чашки кипятка и отложить в сторону на 15 минут. Образовавшуюся жидкость необходимо процедить, смешать с небольшим количеством меда и употреблять несколько раз в сутки.

3 Другие домашние средства

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

Уменьшить проявление мигрени можно с помощью прополиса.

Прополис (20 г) нужно залить 100 мл спирта, подождать 10 минут и пить по 40 мл полученной консистенции 2 раза в день. Положительные результаты в большинстве случаев появляются уже через 15-20 минут.

Другие домашние средства

Избавиться от сильной боли можно с помощью различных эфирных масел. Дома можно приготовить смесь, состоящую из масла мяты и лаванды. Оба ингредиенты нужно взять в равном количестве. Небольшое количество данного средства нужно втирать каждый вечер в виски. Данная лечебная консистенция обладает очень приятным ароматом, что также положительным образом скажется на самочувствии больного.

Снять головную боль поможет следующая смесь: 3 капли лавандового масла следует смешать с 2 каплями лимонного масла и 2 каплями ромашкового масла. Маслянистую консистенцию нужно разбавить в 100 мл чистой воды. В полученной жидкости необходимо смочить марлевую повязку и приложить к области затылки, висков и лба.

Многие снимают вышеописанный болевой синдром горячими ароматическими ваннами. В ванну с горячей водой следует добавить по 3 капли масла базилика, шалфея и лаванды. В такой жидкости необходимо лежать не менее 20 минут. Такие процедуры надо повторять хотя бы 2 раза в сутки.

Снять головную боль можно с помощью глины. Аптечную глину (150 г) следует залить ¼ стакана теплой воды и поместить образовавшуюся консистенцию в эмалированную кастрюлю. Полученную смесь нужно нанести толстым слоем на марлевую повязку и наложить на лоб. Снимать лечебный компресс надо только через четверть часа. Этого времени достаточно для облегчения самочувствия. Такую процедуру необходимо проводить каждый вечер перед отходом ко сну на протяжении 30 дней.

4 Что еще применимо?

Многих пациентов интересует вопрос, как снять сильную головную боль с помощью красного вина. Данным алкогольным напитком можно унять даже сильный болевой синдром за весьма короткие сроки. Сухое красное вино (200 мл) необходимо смешать с 100 мл свежего сока алоэ и 200 мл натурального меда. Полученную однородную консистенцию необходимо принимать внутрь по 1 небольшой ложке 3 раза в сутки.

Не менее часто задаваемый вопрос при мигрени - как убрать головную боль с помощью яблочного уксуса? Дома самостоятельно можно приготовить очень полезную смесь из яблочного уксуса и меда. Оба ингредиента надо смешать в равном количестве и растворить в 1 стакане теплой воды. Нескольких глотков такого снадобья в день во время приема пищи будет вполне достаточно.

Прежде чем начать лечить головную боль народными средствами необходимо проконсультироваться с опытным специалистом. Такая предусмотрительность поможет избежать многих осложнений.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>