Печение, профилактика и упражнения для глаз при возрастной дальнозоркости

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Как и любая болезнь, возрастная дальнозоркость не может возникать без причин. Самое главное – это вовремя ее выявить и начать правильное лечение, а не ограничиваться коррекцией. Безответственное отношение к собственному зрению может лишь усугубить ситуацию, и в итоге возрастная дальнозоркость начнет еще больше прогрессировать. А это значит, что у пациента будут постоянные жалобы на ухудшение зрения, и вскоре возникнет острая необходимость в приобретении очков или контактных линз.

Итак, что делать, если врач поставил диагноз "возрастная дальнозоркость"? Лечение начинается обычно с ношения специальных оптических приборов, а позже при необходимости зрение корректируется хирургическим методом или лазерными технологиями. О том, какой способ подходит определенному человеку, проконсультировать может только врач-офтальмолог. Больным чаще всего рекомендуют также выполнение специальной гимнастики для глазных мышц, массирование воротниковой зоны, использование особых капель для глаз, а также употребление витаминов, которых недостает для нормального здорового зрения.

Содержание

1 Причины патологии

Прежде чем приступать к лечению возрастной дальнозоркости, необходимо изучить основные причины, из-за которых у больного началось ухудшение зрения.

Из названия заболевания можно понять, что основным фактором является возраст. И поэтому второе название заболевания – пресбиопия, которая может появиться у людей в пожилом или старческом возрасте.

Из-за естественных процессов, происходящих в организме на протяжении всей жизни, начинается ослабление аккомодации. К примеру, ближе к 30 годам данная особенность зрительных анализаторов может снизиться до 50%. А к 60 годам аккомодация глаз нарушается более чем на 90%. Однако это является только вершиной основных изменений. Корни кроются совсем в другом.

Картинка 1

Главными причинами патологических изменений являются склеротические процессы в хрусталиках, что может привести к:

  • обезвоживанию,
  • возникновению уплотнений,
  • слабой эластичности.

После этого большинство функций анализаторов "изнашиваются" и утрачивают свою работоспособность.

Но, помимо этого, существуют и дополнительные источники нарушения зрения, которые повышают риск возникновения возрастной дальнозоркости. Например, если у человека имеются проблемы с обменом веществ в организме (наличие сахарного диабета, атеросклероза, нарушение артериального давления), то зрение может начать портиться и гораздо раньше.

Весомыми факторами возникновения заболевания также могут быть:

  • Получение каких-либо травм глаз и воспалительный процесс;
  • Какие-либо недавние хирургические махинации на глазах;
  • Постоянная нагрузка на глаза и работа с вещами, располагающимися слишком близко к ним.

В зависимости от причины возникновения пресбиопии, врач-офтальмолог назначает наиболее подходящий вариант лечения, чтобы не только вернуть человеку здоровое зрение, но и также поспособствовать остановке прогрессирования болезни.

2 Действенные методы лечения

Как уже стало известно, при старческой дальнозоркости начинает полностью меняться функционирование глаз, при котором людям становится трудно различать предметы, которые расположены вблизи. Болезнь оказывает на глаза сильный стресс в виде усталости, иссушения, и различные капли не дают продолжительного и положительного результата.

Иллюстрация 2

Однако, на сегодняшний день медицина может предложить несколько способов эффективной борьбы с этим недугом - корректирование зрения:

  • специальными оптическими приборами (контактные линзы, очки);
  • медикаментозными препаратами (специальные глазные капли и витаминные добавки);
  • хирургическими методами или лазерными технологиями.

Какой бы вариант ни был выбран, в дополнение к нему обязательно следуют специальные гимнастические упражнения для глаз, а также четкое и строгое распределение зрительных нагрузок.

Если говорить о корректировании зрения с помощью очков, то они могут быть как для постоянного ношения, так и для периодического, чтобы работать с предметами вблизи. Также очки могут быть бифокальными и простыми (двойное фокусирование для дальнего и близкого зрения). Но выбирать очки должен только врач, так как помимо диоптрий должно учитываться и еще множество измерений. А для обеспечения легкости и комфорта для глаз нужны только грамотно подобранные линзы.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ НА 100%! Снять воспаление и внутриглазное давление! Результат не заставит себя ждать! Елена Малышева рассказала, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

С помощью лазерных и хирургических вмешательств происходит формирование мультифокальных поверхностей на роговой оболочке глаз. Это способствует улучшению фокуса ближнего и дальнего проектирования объектов на сетчатке. Существуют и другие методики лазерной корректировки, к примеру – кератэктомия.

Методика кератэктомии является самой результативной операцией в случаях с поверхностными помутнениями не более одной трети толщины роговицы. Однако некоторые специалисты считают, что данная операция необходима даже тогда, когда замечаются неравномерные по глубине помутнения, которые располагаются на отдельных участках до половины ее толщины.

Изображение 3

Коррекция по методу кератэктомии происходит амбулаторно, а после ее завершения пациент может спокойно отправиться домой. Сама процедура изменяет только внешний слой роговицы без глубокого вмешательства. Лазер работает по принципу "сканирования" и "разглаживания" поверхности роговицы, в результате чего обеспечиваются точные, прогнозируемые результаты.

Капли в случае появления дальнозоркости можно отнести к консервативному способу. Но чаще всего их применение назначается в послеоперационный период. Капли способствуют остановке развития возможных осложнений и появлению воспалений. Также существуют капли, которые предназначаются для увлажнения и снятия напряжения с глаз, в составе которых имеются витаминные добавки, необходимые для нормального функционирования. Конечно, лечение можно осуществлять и "народными" способами, но при их применении важно помнить, в первую очередь, о соблюдении всех гигиенических мер.

Положительный эффект могут оказать и специальные упражнения для глазных мышц. Во время их выполнения начинается активная работа глазных мышц и вместе с тем улучшается кровообращение.

Но, естественно, ожидать мгновенного эффекта не стоит. Улучшения можно заметить через некоторое время, при условии, что гимнастика будет выполняться регулярно, два раза в день, и при этом соблюдаются другие терапевтические требования. Гимнастика для глаз – это, в свою очередь, способ, который помогает снять усталость и дискомфорт после длительной нагрузки глазных мышц. Поэтому выполнять специальные комплексы упражнений также рекомендуется и людям с нормальным зрением в качестве профилактики.

3 Гимнастика для глаз

Итак, вот список некоторых упражнений, которые рекомендуются при дальнозоркости.

  • Упражнение 1. В первую очередь необходимо расслабиться и занять удобное положение сидя. Взгляд при этом нужно устремить вперед. Затем не спеша нужно повернуть голову вправо, вместе с этим перемещая взгляд. После этого вернуть голову в исходное положение и так же повторить поворот, но уже в левую сторону. Упражнение рекомендуется выполнять по 10 повторов на каждую сторону.
  • Упражнение 2. Для этого упражнения потребуется сесть на стул и выпрямить спину. Руки нужно согнуть и отвести за голову. Далее делается прогиб назад, одновременно ставя ноги на носки, после чего вернуться в исходное положение. Упражнение нужно выполнить семь раз.
  • Упражнение 3. Как и в предыдущем упражнении, нужно сесть на стул и опустить руки вниз. Далее кисть правой руки прижимается к правому плечу, а левая – к левому. После этого обе руки вытягиваются перед собой и затем плавно опускаются вниз. Упражнение нужно выполнять до 5 повторов.
  • Упражнение 4. Это упражнение является самомассажем в области шеи и затылка. Выполнять его нужно подушечками пальцев обеих рук, делая движения сверху вниз. Это упражнение можно оставить под конец, после трех предыдущих.

Картинка 4

4 Заключение

Лечение любым методом требует огромных сил и терпения. Это касается и таких глазных заболеваний, как пресбиопия и гиперметропия. И здесь уже не играет особой роли, какие понадобятся очки, капли и гимнастика. Для того чтобы восстановить зрение, понадобится прибегнуть к радикальным изменениям жизни в целом. Возможно, придется даже отказаться от каких-то одних привычек и то же время вырабатывать в себе другие.

Возрастная дальнозоркость требует также учитывать и естественные процессы, которые происходят в этот момент. Их торможение может привести к ухудшению остроты заболевания.

Если же рассмотреть вопрос с точки зрения профилактических мер, то нужно отметить, что полное и стопроцентное излечение от недуга практически нереально. К сожалению, так устроен человек, что с возрастом начинают происходить некоторые процессы, которых невозможно как-либо избежать, и хрусталики начинают утрачивать свою функциональность. Могут возникнуть самые разные нарушения со зрением, в число которых входит и старческая дальнозоркость.

Поэтому профилактика подразумевает собой как "отодвигание" некоторых возрастных изменений на более поздний срок, так и замедление и остановку прогрессирования болезни.

Очень важно вовремя диагностировать любые патологические изменения в зрении и приступить к грамотному лечению, так как это значительно повышает шансы сохранить зрение на самый долгий срок.

Вам все еще кажется, что восстановить зрение тяжело?
  • Зрение Вас подводит
  • Давит голову и глаза
  • Вы много щуритесь и от этого появляются морщины
  • У вас повышенное внутриглазное давление?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте какими каплями пользуется она.

Читать статью полностью >>