Правильное питание при глаукоме глаз

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Питание при глаукоме глаз играет важную роль в процессе борьбы с этим заболеванием. Благодаря правильно составленной диете вполне реально улучшить результат медикаментозного лечения и снизить риск развития осложнений. Какие продукты необходимо включить в рацион людям, у которых диагностирована глаукома?

Содержание

1 Значение диеты при заболевании

Глаукома - серьезное офтальмологическое заболевание, возникающее вследствие нарушения оттока внутриглазной жидкости и приводящее к увеличению внутриглазного давления. Эту болезнь нельзя запускать, так как при отсутствии своевременной терапии происходит неизбежная гибель зрительного нерва пораженного глаза и наступает полная слепота. Специалистами установлено, что одним из факторов, провоцирующих глаукому, является дефицит в организме витаминов, необходимых для нормального функционирования органа зрения. По этой причине в процессе лечения и профилактики недуга важно придерживаться специальной диеты, обогащенной полезными для глаз продуктами.

Картинка 1

При назначении лечения от глаукомы специалист, кроме медикаментозных средств, выписывает больному витаминные препараты, способствующие улучшению питания органа зрительной системы. Однако продающиеся в аптеках синтетические витамины нельзя принимать долго, а поддерживать глаза при глаукоме необходимо постоянно, поэтому офтальмологи нередко рекомендуют пациентам разнообразить свое ежедневное меню натуральными источниками необходимых для зрения веществ. Людям, страдающим глаукомой, для успешной борьбы с болезнью следует ежедневно получать в достаточном количестве витамины группы B, а также A, C и E. Они способствуют улучшению функционирования зрительного органа и предотвращают дальнейшее прогрессирование недуга.

2 Перечень продуктов, необходимых при патологии

Для успешного лечения глаукомы в рацион крайне важно регулярно включать источники витаминов группы B, способствующие нормализации обменных процессов в тканях зрительного нерва. Чтобы обеспечить поступление в организм витаминов группы B, больному глаукомой нужно стараться регулярно употреблять:

  • молоко и кисломолочные продукты;
  • куриные яйца;
  • злаки;
  • бобовые культуры;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • пивные дрожжи.

Иллюстрация 2

Немаловажным в борьбе с глаукомой является витамин A, отвечающий за здоровье глаз и остроту зрения. Чтобы восполнить его нехватку в организме, больному необходимо включить в рацион:

  • жиры молочного происхождения (сметану, сливочное масло, сливки);
  • яичный желток;
  • телячью печенку;
  • фрукты и овощи оранжевого цвета (морковь, абрикосы, апельсины и т. д.).

Витамин C не только способствует укреплению защитных сил организма, но и играет неоценимую роль в поддержании метаболических процессов внутри глаз. При его дефиците у страдающих глаукомой людей ухудшается кровоснабжение, что постепенно может привести к отмиранию тканей зрительного органа. Чтобы не испытывать нехватки витамина C, необходимо регулярно употреблять:

  • цветную капусту;
  • зеленый горошек;
  • красный перец;
  • свежую зелень;
  • цитрусы;
  • черную смородину;
  • облепиху;
  • шиповник.

Кроме упомянутых витаминов, в рацион человека, у которого диагностировали глаукому, обязательно должен входить токоферол (витамин E). Его дефицит может стать причиной возникновения катаракты - заболевания, нередко развивающегося на фоне прогрессирования глаукомы. Чтобы пополнить свой организм запасами витамина E, человеку нужно следить за тем, чтобы в его рационе регулярно присутствовали:

  • растительные масла;
  • орехи;
  • семечки.

Правильно составленная диета при глаукоме не только должна содержать в себе перечисленные витамины, но и быть сбалансированной по количеству белков, углеводов и жиров. В рационе при глаукоме необходимо найти место для вегетарианских овощных и крупяных супов, блюд из нежирных сортов мяса и рыбы, молочных каш, овощных рагу и салатов, свежих фруктов и ягод. Пищу принимать желательно небольшими порциями, 6 раз в день.

Составляя рацион при глаукоме, необходимо не забывать о соблюдении нормального питьевого режима. Чтобы назначенное специалистом лечение оказалось эффективным, больному человеку нужно стараться выпивать ежедневно 1,5 л жидкости. В этот объем входит не только чистая питьевая вода, но и различные чаи, компоты, натуральные соки, супы и т. д.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Читать далее>>>

3 Запрещенная пища и напитки

Кроме продуктов, рекомендуемых при глаукоме, существует пища, употребление которой может ослабить действие медикаментозных средств и усугубить протекание недуга. К ней относится консервированная, жирная, острая, копченая и соленая еда, задерживающая в организме жидкость и способствующая повышению как артериального, так и внутриглазного давления. Из напитков под запретом алкоголь, кофе и крепкий чай. Также людям с глаукомой необходимо полностью отказаться от курения, негативно влияющего на состояние сосудов глаз.

Как можно убедиться, соблюдение диеты при глаукоме не представляет особой сложности. Лечебное питание включает в себя натуральные продукты, являющиеся источниками необходимых для здоровья глаз витаминов. Введя их в свое ежедневное меню, человек сможет усилить эффективность назначенных офтальмологом медикаментозных средств и остановить дальнейшее прогрессирование глаукомы.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или "бьет кувалдой" по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Читать статью полностью >>