Отчего возникают боли в затылочной части головы и шеи и лечение недуга

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.
Отчего возникают боли в затылочной части головы и шеи и лечение недуга

Если мучают боли в затылочной части головы и шеи, как лечить такое состояние, интересуется большинство людей. Дискомфорт в этой области — очень неприятный случай, так как порой бывает трудно понять, что именно болит. Как правило, он сосредотачивается справа или слева, а порой и одновременно с двух сторон. Данный недуг может потревожить при выполнении физических упражнений, во время наклона или поворота головы, но иногда он возникает и сам по себе. Одна из причин — перенапряжение глубоких мышц шеи, что находятся как раз под затылком. В то же время существует ряд других причин, на которые также стоит обратить внимание. К ним относятся: уплотнение тканей шейного отдела (возникает вследствие сквозняков, перенапряжения, стресса), остеохондроз, последствия травм и опухоли, инфекционные заболевания (ревматоидный артрит, менингит, заглоточный абсцесс и пр.) шейный спондилез, невралгия затылочного нерва и т. п. Итак, что же делать в таком случае?

Содержание

Если мучают боли в затылочной части головы и шеи, как лечить такое состояние, интересуется большинство людей. Дискомфорт в этой области — очень неприятный случай, так как порой бывает трудно понять, что именно болит. Как правило, он сосредотачивается справа или слева, а порой и одновременно с двух сторон. Данный недуг может потревожить при выполнении физических упражнений, во время наклона или поворота головы, но иногда он возникает и сам по себе. Одна из причин — перенапряжение глубоких мышц шеи, что находятся как раз под затылком. В то же время существует ряд других причин, на которые также стоит обратить внимание. К ним относятся: уплотнение тканей шейного отдела (возникает вследствие сквозняков, перенапряжения, стресса), остеохондроз, последствия травм и опухоли, инфекционные заболевания (ревматоидный артрит, менингит, заглоточный абсцесс и пр.) шейный спондилез, невралгия затылочного нерва и т. п. Итак, что же делать в таком случае?

Лечебные действия

Поскольку причин болевых ощущений много и они довольно разнообразны, лечить их стоит только после консультации врача. Ведь несмотря на то, что они могут быть вызваны обычным сквозняком или перенапряжением, они также могут относиться к симптомам заболевания. Возможно, результаты обследования покажут, что есть необходимость обратиться к узким специалистам. Самолечение может привести к негативным последствиям. В первую очередь следует посетить терапевта. Затем можно обратиться к кардиологу, неврологу, травматологу, физиотерапевту и пр. Если недуг окажется не настолько серьезным и не будет требовать срочного лечения, врачи назначат комплекс лечебных процедур, которые поспособствуют быстрому избавлению от неприятных болей. Это может быть:

  • массаж болезненных зон, который, возможно, разрешат делать дома с помощью родственников или самостоятельно;
  • физические упражнения, направленные на разгрузку напряженных мышц и связок;
  • физиотерапия (лечение ультразвуком или лазером, электрофорез);
  • иглоукалывание;
  • здоровый образ жизни (сбалансированный режим, правильное питание, физические нагрузки).

Вспомогательная терапия

В ситуациях, когда затылок и шея не дают покоя, можно воспользоваться некоторыми народными средствами, которые помогут облегчить состояние. К таким относятся:

  1. Ароматерапия. Наиболее эффективно подействуют ароматы мяты, лаванды, сосны, цитрусовых. Эти запахи обладают обезболивающим действием. Они могут смягчить или даже устранить боль.
  2. Массаж. Его можно проводить в домашних условиях. Для усиления эффекта можно использовать кубик льда.
  3. Компрессы. Капустный лист на шее или же кусок натуральной шерсти, смоченной в уксусе с оливковым маслом в равных дозах, — одни из самых популярных нетрадиционных методов лечения.

Однако народные средства помогут лишь смягчить болевые ощущения, само заболевание, если оно есть, никуда не денется.

При внезапном возникновении боли необходимо в первую очередь убрать любые нагрузки, избегать переохлаждений, резких движений шеей и стрессов. Потом надеть одежду с высоким воротником или обмотать шею шарфом. Также может помочь теплая ванна с использованием лечебных солей. Из медикаментов можно попробовать нестероидные противовоспалительные препараты. В более тяжелых случаях помогут кортикостероидные и обезболивающие лекарства.

Для того чтобы уберечь себя от подобных болезней, нужно придерживаться нескольких простых правил: защищать шейный отдел от холода и сквозняков, уделять несколько минут разминке, проводя время за компьютером, чтением или письмом, избегать резких движений, выполняя физические упражнения, самостоятельно массажировать эти участки, ощущая легкий дискомфорт после выполнения сидячей работы.